dentistry Phu Quoc Dental Independent Guide
Чем знаменита кухня Фукуока? 10 блюд, которые нужно попробовать
фукуокеда 5 min read

Чем знаменита кухня Фукуока? 10 блюд, которые нужно попробовать

Откройте для себя 10 фирменных блюд острова Фукуок — от бун куай (лапша ручной работы) до крабов с перцем и морепродуктов на гриле на ночном рынке. Включая рекомендации мягкой еды для стоматологических пациентов.

SJ

Dental tourism advisors

Published

Mar 23, 2026

Read time

5 min

Фукуок — это не только пляжи. У острова есть гастрономическая культура, сформированная рыболовным наследием, знаменитыми перечными плантациями и статусом столицы рыбного соуса Вьетнама. Некоторые блюда здесь невозможно найти где-либо ещё.

Вот 10 блюд, которыми знаменит Фукуок, где их найти и почему каждое стоит попробовать.

1. Бун куай (суп с лапшой ручной работы)

Фирменное блюдо Фукуока, которое нельзя уехать, не попробовав. Бун куай — это лапша ручной работы из рисового теста, которую повар отрывает и скручивает прямо в кипящий бульон. Неровная, жевательная текстура, которую фабричная лапша повторить не может.

Суп подаётся с рыбными котлетками, креветками, свининой и свежими травами. Бульон лёгкий и чистый, на основе морепродуктов. Это утреннее блюдо — большинство лавок открываются в 6:00 и закрываются к 10:00.

Цена: 30 000–50 000 VND ($1,25–$2)

2. Бань кань куа (крабовый суп с лапшой)

Толстая, жевательная лапша из тапиоки в насыщенном крабовом бульоне с кусочками крабового мяса, перепелиными яйцами и жареным луком-шалотом. Уютная еда в лучшем виде.

Цена: 40 000–60 000 VND ($1,60–$2,50)

3. Гой ка чить (салат из сельди)

Тонкие ломтики сырой сельди заворачиваются в рисовую бумагу с тёртым кокосом, луком, арахисом, свежими травами и зелёным манго, затем обмакиваются в пряный рыбный соус. По сути — вьетнамская версия севиче.

Цена: 80 000–120 000 VND ($3,25–$5)

4. Морепродукты на гриле на ночном рынке

Ночной рынок Зыонг Донга — гастрономический эпицентр острова. Каждый вечер десятки палаток выставляют грили с кальмарами, креветками, гребешками, устрицами, рыбой, лобстерами и морскими улитками. Вы выбираете морепродукты из витрины, их взвешивают и готовят на гриле на заказ с чесночным маслом, солью с чили или тамариндовым соусом.

Что заказывать: Гребешки на гриле с арахисом и зелёным луком — фаворит публики. Целый кальмар на гриле — превосходен. Креветки в чесночном масле — просто и идеально.

Цена: $8–$15 на человека за щедрую порцию морепродуктов с напитками.

5. Морские ежи

Морские ежи (ньим бьен) Фукуока едят сырыми с каплей лайма или слегка поджаренными на гриле. Уни (икра) внутри — кремовая, солоноватая и насыщенная по вкусу. Деликатес за малую часть японских или американских цен.

Цена: 20 000–40 000 VND ($0,80–$1,60) за штуку

6. Крабы с перцем

Фукуок — один из ведущих перцепроизводящих регионов Вьетнама. Краб с перцем объединяет две главные гордости острова: свежего краба и свежий перец.

Целые крабы жарятся с обилием дроблёного фукуокского перца, чесноком и маслом. Жар перца — резкий и ароматный, отличный от остроты чили.

Цена: 200 000–400 000 VND ($8–$16) за краба

7. Блюда с рыбным соусом Фукуока

Рыбный соус Фукуока (нуок мам Фукуок) имеет собственное географическое указание, подобно шампанскому. Остров производит рыбный соус высшего сорта из анчоусов, ферментированных в деревянных бочках 12–15 месяцев.

Вы почувствуете разницу в каждом блюде на острове. Соусы для обмакивания — насыщеннее и сложнее. Супы — глубже по вкусу.

Посетите фабрику рыбного соуса: Несколько производителей предлагают бесплатные экскурсии, где можно увидеть процесс ферментации и купить бутылки с собой.

8. Вино из ягод сим

Вино сим (руоу сим) делается из ягод сим (розовый мирт), растущих в лесах Фукуока. Вино сладкое, слабоалкогольное (около 12–15%) и имеет глубокий пурпурно-красный цвет.

Цена: 80 000–150 000 VND ($3,25–$6) за бутылку

9. Уличная еда ночного рынка (помимо морепродуктов)

  • Бань чанг нуонг (вьетнамская «пицца»): рисовая бумага на гриле с яйцом, сушёными креветками, зелёным луком и соусом чили. Около $0,50.
  • Че (сладкий десертный суп): цветные миски с кокосовым молоком, бобами, желе и фруктами.
  • Фруктовые шейки: свежие манго, драконий фрукт, маракуйя, кокос — $1–$2.
  • Бань сео (хрустящий блин): жёлтые блинчики с куркумой, начинённые креветками и ростками сои.

10. Фо

Каждый список вьетнамской еды должен включать фо. Фукуокское фо следует южновьетнамскому стилю — более сладкий бульон, больше трав и приправ.

Цена: 25 000–50 000 VND ($1–$2)

Обзорная таблица блюд Фукуока

Главные блюда Фукуока с типичными ценами
БлюдоТипЦена (USD)Для кого
Бун куайСуп с лапшой ручной работы$1,25–$2Завтрак, обязательно попробовать
Бань кань куаКрабовый суп с лапшой$1,60–$2,50Уютная еда, подходит для мягкой диеты
Гой ка читьСалат из сельди в рисовой бумаге$3,25–$5Любители морепродуктов, авантюристы
Морепродукты на гриле (ночной рынок)Гребешки, кальмары, креветки$8–$15 на человекаУжин, атмосфера, для компании
Морские ежиСырые или на гриле$0,80–$1,60 за шт.Деликатес, сезонно
Крабы с перцемЖареный краб с перцем Фукуока$8–$16 за крабаДля компании, местный специалитет
ФоВьетнамский суп с лапшой$1–$2Любой приём пищи, подходит для восстановления
Вино симЯгодное вино из розового мирта$3,25–$6 за бутылкуСувенир, дижестив
Бань чанг нуонгРисовая бумага на гриле$0,50Быстрый перекус, ночной рынок
Фруктовые шейкиМанго, драконий фрукт, кокос$1–$2Гидратация, подходит для восстановления

Для стоматологических пациентов

Если вы приехали на Фукуок для стоматологического лечения и думаете, что есть во время восстановления, — кухня острова прекрасно подходит для мягкой диеты:

  • Бун куай и фо — супы с мягкой лапшой
  • Бань кань куа — очень мягкая лапша из тапиоки
  • Чао (рисовая каша) — доступна повсюду, главная «восстановительная» еда Вьетнама
  • Фруктовые шейки и смузи с ночного рынка — питание без жевания
  • Морские ежи — мягкие и не требуют жевания

Phu Quoc Luxury Dental в Зыонг Донге предоставляет пациентам список рекомендованных ресторанов с мягкой едой рядом с клиникой. Если вы планируете стоматологическое лечение на острове, голодным во время восстановления вы точно не останетесь. Для координации стоматологической поездки используйте SmileJet.

Где есть: краткий гид

Завтрак: найдите лавку с бун куай или фо в Зыонг Донге. Следуйте за местными.

Обед: любой из ресторанов морепродуктов вдоль прибрежных дорог. Попробуйте те, что южнее Зыонг Донга к Ан Тхой — менее туристические.

Ужин: ночной рынок Зыонг Донга трудно превзойти по соотношению цены и атмосферы. Сходите минимум дважды.

Для особого случая: несколько ресторанов при курортах на Лонг Бич подают изысканную вьетнамскую кухню в красивой обстановке. Рассчитывайте на $20–$40 на человека.

Для получения дополнительной информации о планировании поездки на Фукуок читайте наши путеводители о том, как добраться до острова из ХСМС и транспорте на острове. Если сомневаетесь, стоит ли ехать, читайте наш честный обзор Фукуока. Чтобы узнать, чем ещё знаменит остров помимо еды, читайте чем знаменит Фукуок. А для планирования бюджета — наш обзор расходов на Фукуоке.

quiz

Frequently asked questions

helpКакая самая знаменитая еда Фукуока?
Фукуок наиболее знаменит рыбным соусом (нуок мам) — считается лучшим во Вьетнаме. Тёплый климат острова и традиционные методы ферментации создают рыбный соус с глубоким, сложным вкусом, который экспортируется по всему миру. Помимо соуса, бун куай (суп с лапшой ручной работы) — самое знаковое местное блюдо, которое можно найти только здесь.
helpОстрая ли еда на Фукуоке?
Большинство блюд Фукуока от мягких до умеренно приправленных. Кухня больше опирается на свежие травы, рыбный соус и натуральные вкусы морепродуктов, чем на остроту чили. Острые соусы обычно подаются отдельно, и вы контролируете уровень остроты. Южновьетнамская кухня в целом более сладкая и мягкая, чем кухня центрального Вьетнама.
helpСколько стоит еда на Фукуоке?
Уличная еда и местные рестораны — $2–$5 USD за блюдо. Ужин с морепродуктами на ночном рынке Зыонг Донга — $8–$15 на человека. Рестораны среднего уровня — $8–$15 за блюдо. Ресторан при курорте — $15–$30 за приём пищи. Можно питаться превосходно при бюджете $15–$20 в день.
helpСтоит ли посетить ночной рынок Фукуока?
Да, ночной рынок Зыонг Донга — одно из главных впечатлений на острове. Работает каждый вечер примерно с 17:00 до 22:00. Десятки палаток с морепродуктами на гриле, вьетнамской уличной едой, фруктовыми коктейлями и местными деликатесами. Цены разумные, атмосфера живая. Приходите пораньше (до 19:00), чтобы избежать основных толп.
helpКакую мягкую еду можно есть на Фукуоке после стоматологического лечения?
На Фукуоке отличный выбор мягкой еды для пациентов, восстанавливающихся после стоматологии. Фо и бун куай — супы с лапшой, не требующие активного жевания. Чао (рисовая каша) доступна повсюду. Фруктовые смузи и кокосовая вода — везде. Бань кань куа (суп с крабовой лапшой) имеет очень мягкую лапшу. На ночном рынке также продаются морепродукты на гриле, которые можно попросить приготовить помягче.
helpБезопасна ли уличная еда на Фукуоке?
Уличная еда на Фукуоке в целом безопасна, особенно в оживлённых палатках с высоким оборотом. Выбирайте палатки, где готовят на заказ, а не где еда стоит в готовом виде. Ночной рынок хорошо регулируется и безопасен. Как и при любом путешествии, начинайте с приготовленной еды, если ваш желудок нуждается во времени на адаптацию, и пейте бутилированную воду.

Связанные процедуры и клиники

Лучшие клиники

flight_takeoff

Ready to plan your dental trip?

Compare verified Phu Quoc clinics with real pricing and get a personalized quote on SmileJet.

Explore SmileJetarrow_forward

Keep reading

Related guides

All guidesarrow_forward
Чем знаменита кухня Фукуока? 10 блюд, которые нужно попробовать
Posts

Чем знаменит Фукуок? 12 вещей, которыми известен остров

Узнайте, чем знаменит остров Фукуок — от всемирно известного рыбного соуса и перечных ферм до нетронутых пляжей, самой длинной в мире канатной дороги и развивающейся индустрии стоматологического туризма. Полный гид по главным достопримечательностям и продуктам Фукуока.

Чем знаменита кухня Фукуока? 10 блюд, которые нужно попробовать
Posts

Как добраться из Хошимина до Фукуока (2026)

Полное руководство по маршруту Хошимин — Фукуок в 2026 году. Авиарейсы, комбинации автобус + паром, авиакомпании, цены, время в пути и советы для стоматологических туристов, прибывающих через Хошимин.