Чем знаменита кухня Фукуока? 10 блюд, которые нужно попробовать
фукуок еда
5 Min Read

Чем знаменита кухня Фукуока? 10 блюд, которые нужно попробовать

Откройте для себя 10 фирменных блюд острова Фукуок — от бун куай (лапша ручной работы) до крабов с перцем и морепродуктов на гриле на ночном рынке. Включая рекомендации мягкой еды для стоматологических пациентов.

SJ

Dental Tourism Advisors

Published

Mar 23, 2026

Reading Time

5 minutes

Фукуок — это не только пляжи. У острова есть гастрономическая культура, сформированная рыболовным наследием, знаменитыми перечными плантациями и статусом столицы рыбного соуса Вьетнама. Некоторые блюда здесь невозможно найти где-либо ещё.

Вот 10 блюд, которыми знаменит Фукуок, где их найти и почему каждое стоит попробовать.

1. Бун куай (суп с лапшой ручной работы)

Фирменное блюдо Фукуока, которое нельзя уехать, не попробовав. Бун куай — это лапша ручной работы из рисового теста, которую повар отрывает и скручивает прямо в кипящий бульон. Неровная, жевательная текстура, которую фабричная лапша повторить не может.

Суп подаётся с рыбными котлетками, креветками, свининой и свежими травами. Бульон лёгкий и чистый, на основе морепродуктов. Это утреннее блюдо — большинство лавок открываются в 6:00 и закрываются к 10:00.

Цена: 30 000–50 000 VND ($1,25–$2)

2. Бань кань куа (крабовый суп с лапшой)

Толстая, жевательная лапша из тапиоки в насыщенном крабовом бульоне с кусочками крабового мяса, перепелиными яйцами и жареным луком-шалотом. Уютная еда в лучшем виде.

Цена: 40 000–60 000 VND ($1,60–$2,50)

3. Гой ка чить (салат из сельди)

Тонкие ломтики сырой сельди заворачиваются в рисовую бумагу с тёртым кокосом, луком, арахисом, свежими травами и зелёным манго, затем обмакиваются в пряный рыбный соус. По сути — вьетнамская версия севиче.

Цена: 80 000–120 000 VND ($3,25–$5)

4. Морепродукты на гриле на ночном рынке

Ночной рынок Зыонг Донга — гастрономический эпицентр острова. Каждый вечер десятки палаток выставляют грили с кальмарами, креветками, гребешками, устрицами, рыбой, лобстерами и морскими улитками. Вы выбираете морепродукты из витрины, их взвешивают и готовят на гриле на заказ с чесночным маслом, солью с чили или тамариндовым соусом.

Что заказывать: Гребешки на гриле с арахисом и зелёным луком — фаворит публики. Целый кальмар на гриле — превосходен. Креветки в чесночном масле — просто и идеально.

Цена: $8–$15 на человека за щедрую порцию морепродуктов с напитками.

5. Морские ежи

Морские ежи (ньим бьен) Фукуока едят сырыми с каплей лайма или слегка поджаренными на гриле. Уни (икра) внутри — кремовая, солоноватая и насыщенная по вкусу. Деликатес за малую часть японских или американских цен.

Цена: 20 000–40 000 VND ($0,80–$1,60) за штуку

6. Крабы с перцем

Фукуок — один из ведущих перцепроизводящих регионов Вьетнама. Краб с перцем объединяет две главные гордости острова: свежего краба и свежий перец.

Целые крабы жарятся с обилием дроблёного фукуокского перца, чесноком и маслом. Жар перца — резкий и ароматный, отличный от остроты чили.

Цена: 200 000–400 000 VND ($8–$16) за краба

7. Блюда с рыбным соусом Фукуока

Рыбный соус Фукуока (нуок мам Фукуок) имеет собственное географическое указание, подобно шампанскому. Остров производит рыбный соус высшего сорта из анчоусов, ферментированных в деревянных бочках 12–15 месяцев.

Вы почувствуете разницу в каждом блюде на острове. Соусы для обмакивания — насыщеннее и сложнее. Супы — глубже по вкусу.

Посетите фабрику рыбного соуса: Несколько производителей предлагают бесплатные экскурсии, где можно увидеть процесс ферментации и купить бутылки с собой.

8. Вино из ягод сим

Вино сим (руоу сим) делается из ягод сим (розовый мирт), растущих в лесах Фукуока. Вино сладкое, слабоалкогольное (около 12–15%) и имеет глубокий пурпурно-красный цвет.

Цена: 80 000–150 000 VND ($3,25–$6) за бутылку

9. Уличная еда ночного рынка (помимо морепродуктов)

  • Бань чанг нуонг (вьетнамская «пицца»): рисовая бумага на гриле с яйцом, сушёными креветками, зелёным луком и соусом чили. Около $0,50.
  • Че (сладкий десертный суп): цветные миски с кокосовым молоком, бобами, желе и фруктами.
  • Фруктовые шейки: свежие манго, драконий фрукт, маракуйя, кокос — $1–$2.
  • Бань сео (хрустящий блин): жёлтые блинчики с куркумой, начинённые креветками и ростками сои.

10. Фо

Каждый список вьетнамской еды должен включать фо. Фукуокское фо следует южновьетнамскому стилю — более сладкий бульон, больше трав и приправ.

Цена: 25 000–50 000 VND ($1–$2)

Обзорная таблица блюд Фукуока

Главные блюда Фукуока с типичными ценами
БлюдоТипЦена (USD)Для кого
Бун куайСуп с лапшой ручной работы$1,25–$2Завтрак, обязательно попробовать
Бань кань куаКрабовый суп с лапшой$1,60–$2,50Уютная еда, подходит для мягкой диеты
Гой ка читьСалат из сельди в рисовой бумаге$3,25–$5Любители морепродуктов, авантюристы
Морепродукты на гриле (ночной рынок)Гребешки, кальмары, креветки$8–$15 на человекаУжин, атмосфера, для компании
Морские ежиСырые или на гриле$0,80–$1,60 за шт.Деликатес, сезонно
Крабы с перцемЖареный краб с перцем Фукуока$8–$16 за крабаДля компании, местный специалитет
ФоВьетнамский суп с лапшой$1–$2Любой приём пищи, подходит для восстановления
Вино симЯгодное вино из розового мирта$3,25–$6 за бутылкуСувенир, дижестив
Бань чанг нуонгРисовая бумага на гриле$0,50Быстрый перекус, ночной рынок
Фруктовые шейкиМанго, драконий фрукт, кокос$1–$2Гидратация, подходит для восстановления

Для стоматологических пациентов

Если вы приехали на Фукуок для стоматологического лечения и думаете, что есть во время восстановления, — кухня острова прекрасно подходит для мягкой диеты:

  • Бун куай и фо — супы с мягкой лапшой
  • Бань кань куа — очень мягкая лапша из тапиоки
  • Чао (рисовая каша) — доступна повсюду, главная «восстановительная» еда Вьетнама
  • Фруктовые шейки и смузи с ночного рынка — питание без жевания
  • Морские ежи — мягкие и не требуют жевания

Phu Quoc Luxury Dental в Зыонг Донге предоставляет пациентам список рекомендованных ресторанов с мягкой едой рядом с клиникой. Если вы планируете стоматологическое лечение на острове, голодным во время восстановления вы точно не останетесь. Для координации стоматологической поездки используйте SmileJet.

Где есть: краткий гид

Завтрак: найдите лавку с бун куай или фо в Зыонг Донге. Следуйте за местными.

Обед: любой из ресторанов морепродуктов вдоль прибрежных дорог. Попробуйте те, что южнее Зыонг Донга к Ан Тхой — менее туристические.

Ужин: ночной рынок Зыонг Донга трудно превзойти по соотношению цены и атмосферы. Сходите минимум дважды.

Для особого случая: несколько ресторанов при курортах на Лонг Бич подают изысканную вьетнамскую кухню в красивой обстановке. Рассчитывайте на $20–$40 на человека.

Для получения дополнительной информации о планировании поездки на Фукуок читайте наши путеводители о том, как добраться до острова из ХСМС и транспорте на острове. Если сомневаетесь, стоит ли ехать, читайте наш честный обзор Фукуока. Чтобы узнать, чем ещё знаменит остров помимо еды, читайте чем знаменит Фукуок. А для планирования бюджета — наш обзор расходов на Фукуоке.

help

Frequently Asked Questions

expand_more Какая самая знаменитая еда Фукуока?
Фукуок наиболее знаменит рыбным соусом (нуок мам) — считается лучшим во Вьетнаме. Тёплый климат острова и традиционные методы ферментации создают рыбный соус с глубоким, сложным вкусом, который экспортируется по всему миру. Помимо соуса, бун куай (суп с лапшой ручной работы) — самое знаковое местное блюдо, которое можно найти только здесь.
expand_more Острая ли еда на Фукуоке?
Большинство блюд Фукуока от мягких до умеренно приправленных. Кухня больше опирается на свежие травы, рыбный соус и натуральные вкусы морепродуктов, чем на остроту чили. Острые соусы обычно подаются отдельно, и вы контролируете уровень остроты. Южновьетнамская кухня в целом более сладкая и мягкая, чем кухня центрального Вьетнама.
expand_more Сколько стоит еда на Фукуоке?
Уличная еда и местные рестораны — $2–$5 USD за блюдо. Ужин с морепродуктами на ночном рынке Зыонг Донга — $8–$15 на человека. Рестораны среднего уровня — $8–$15 за блюдо. Ресторан при курорте — $15–$30 за приём пищи. Можно питаться превосходно при бюджете $15–$20 в день.
expand_more Стоит ли посетить ночной рынок Фукуока?
Да, ночной рынок Зыонг Донга — одно из главных впечатлений на острове. Работает каждый вечер примерно с 17:00 до 22:00. Десятки палаток с морепродуктами на гриле, вьетнамской уличной едой, фруктовыми коктейлями и местными деликатесами. Цены разумные, атмосфера живая. Приходите пораньше (до 19:00), чтобы избежать основных толп.
expand_more Какую мягкую еду можно есть на Фукуоке после стоматологического лечения?
На Фукуоке отличный выбор мягкой еды для пациентов, восстанавливающихся после стоматологии. Фо и бун куай — супы с лапшой, не требующие активного жевания. Чао (рисовая каша) доступна повсюду. Фруктовые смузи и кокосовая вода — везде. Бань кань куа (суп с крабовой лапшой) имеет очень мягкую лапшу. На ночном рынке также продаются морепродукты на гриле, которые можно попросить приготовить помягче.
expand_more Безопасна ли уличная еда на Фукуоке?
Уличная еда на Фукуоке в целом безопасна, особенно в оживлённых палатках с высоким оборотом. Выбирайте палатки, где готовят на заказ, а не где еда стоит в готовом виде. Ночной рынок хорошо регулируется и безопасен. Как и при любом путешествии, начинайте с приготовленной еды, если ваш желудок нуждается во времени на адаптацию, и пейте бутилированную воду.

Ready to book your dental treatment?

Compare verified Phu Quoc clinics with real pricing at SmileJet

Explore SmileJet arrow_forward
Curated Narrative

Next Read

Explore All Stories arrow_forward
Чем знаменита кухня Фукуока? 10 блюд, которые нужно попробовать
Posts

Чем знаменит Фукуок? 12 вещей, которыми известен остров

Узнайте, чем знаменит остров Фукуок — от всемирно известного рыбного соуса и перечных ферм до нетронутых пляжей, самой длинной в мире канатной дороги и развивающейся индустрии стоматологического туризма. Полный гид по главным достопримечательностям и продуктам Фукуока.

Чем знаменита кухня Фукуока? 10 блюд, которые нужно попробовать
Posts

Как добраться из Хошимина до Фукуока (2026)

Полное руководство по маршруту Хошимин — Фукуок в 2026 году. Авиарейсы, комбинации автобус + паром, авиакомпании, цены, время в пути и советы для стоматологических туристов, прибывающих через Хошимин.

Чем знаменита кухня Фукуока? 10 блюд, которые нужно попробовать
Posts

Работает ли Grab на Фукуоке? Путеводитель по транспорту (2026)

Всё, что нужно знать об использовании Grab и других видов транспорта на Фукуоке в 2026 году. Доступность Grab, аренда мотобайков, такси, типичные цены и советы по поездкам в стоматологические клиники и на пляжи.