Можно ли пить воду из-под крана на Фукуоке? Руководство по безопасности воды

Краткий ответ — нет. Не пейте водопроводную воду на Фукуоке. Это справедливо для всего Вьетнама, и Фукуок — не исключение.

Тем не менее, безопасность воды на острове легко обеспечить, и это не должно вызывать беспокойства. Вот всё, что нужно знать.

Почему водопроводная вода небезопасна

Водоснабжение Фукуока осуществляется из подземных скважин и опреснительной установки. Вода обрабатывается для бытового использования, но не проходит уровень фильтрации и химической обработки, необходимый для безопасного питья. Трубы, по которым она поступает в здания, добавляют дополнительный риск загрязнения.

Это стандартная ситуация для всего Вьетнама и большей части Юго-Восточной Азии. Это не признак плохой инфраструктуры конкретно Фукуока. Даже местные жители пьют бутилированную или кипячёную воду.

Что пить вместо водопроводной воды

Бутилированная вода дешева и доступна везде. Каждый магазин, отель, ресторан и пляжный продавец её продаёт. Бутылка 1,5 литра стоит около $0,30-0,60 в магазине. Купите упаковку в мини-маркете рядом с отелем и держите бутылки в номере.

Фильтрованная вода предоставляется бесплатно во многих отелях и гестхаусах через диспенсер в холле или кувшин в номере. Спросите на ресепшене. Её безопасно пить, и она снижает количество пластиковых отходов.

Кипячёная вода безопасна. Если в вашем номере есть чайник, кипячение водопроводной воды делает её пригодной для питья и приготовления чая или растворимого кофе.

Чистка зубов

Это вопрос, который задают все. Практический ответ: чистить зубы водопроводной водой нормально для большинства людей. Вы не глотаете значительных объёмов, и кратковременный контакт с полостью рта представляет минимальный риск.

Если у вас чувствительный желудок или вы хотите быть полностью осторожны, используйте бутилированную воду. Это особенно актуально при восстановлении после стоматологического лечения. Пациентам после удалений, имплантации или других операций на полости рта следует полоскать рот бутилированной водой в качестве меры предосторожности, чтобы не занести бактерии в заживающие раны. Стоматолог в любой из клиник Фукуока даст конкретные инструкции по уходу после лечения.

Безопасность льда

Лёд на Фукуоке почти всегда безопасен в любом месте, обслуживающем туристов. Промышленное производство льда использует очищенную воду, и этот лёд поставляется практически во все рестораны, кафе и бары на острове.

Безопасный лёд легко определить. Он имеет форму одинаковых цилиндрических трубочек с полой серединой или больших одинаковых блоков, которые затем дробят. Это фабричный лёд из фильтрованной воды.

Потенциально небезопасный лёд неровной формы, как будто кто-то заморозил водопроводную воду в пакете и разбил его. Вы с этим столкнётесь крайне редко, разве что в самых простых придорожных палатках.

На практике вы можете принимать лёд в любом ресторане, баре отеля или кафе без беспокойства. Вьетнамский кофе со льдом, свежий сок, смузи и коктейли — всё безопасно.

Вода в ресторанах и напитки

Рестораны в туристических районах подают бутилированную или фильтрованную воду. Если на ваш стол ставят запечатанную бутылку, она будет включена в счёт, обычно 10 000-20 000 донгов ($0,40-0,80). Некоторые рестораны предлагают бесплатную фильтрованную воду в кувшине.

Все горячие напитки безопасны. Кофе, чай и суп готовятся на кипячёной воде. Знаменитый вьетнамский фо начинается с бульона, который томился часами.

Свежие фруктовые соки и смузи безопасны в проверенных кафе и ресторанах. Фрукты свежие, а лёд промышленный. Это одно из лучших преимуществ кухни Фукуока. Свежий смузи из манго или ананаса стоит $1-2 и отлично поддерживает водный баланс.

Поддержание водного баланса в жару

Фукуок — тропический остров. Температура держится между 28-34 градусами Цельсия круглый год, с высокой влажностью. Вы будете потеть больше, чем думаете, особенно если проводите время на пляжах или исследуете остров на мотобайке.

Пейте больше воды, чем, как вам кажется, нужно. Хороший ориентир — 2-3 литра в день, больше при активности на свежем воздухе. Признаки обезвоживания включают головные боли, головокружение, тёмную мочу и усталость. Эти симптомы легко спутать с джетлагом или тепловым ударом.

Кокосовая вода отлично подходит для гидратации и доступна свежей у уличных продавцов за $0,50-1,00. Она содержит натуральные электролиты и является лучшим вариантом для восполнения жидкости, чем обычная вода после жаркого дня.

Безопасность воды после стоматологического лечения

Если вы посещаете Фукуок для стоматологического лечения, гигиена воды важна больше обычного в период восстановления. После таких процедур, как имплантация, удаление или лечение дёсен, в полости рта есть открытые раны, уязвимые для инфекции.

Phu Quoc Luxury Dental и другие клиники на острове предоставят конкретные инструкции по уходу, обычно включающие антисептический ополаскиватель. Для общего полоскания и питья в период восстановления:

• Используйте только бутилированную воду в первые несколько дней после любой операции на полости рта
• Избегайте очень горячих или очень холодных напитков сразу после лечения
• Откажитесь от льда в напитках на 24 часа после удалений
• Используйте назначенный ополаскиватель, а не импровизируйте

Записаться на консультацию и получить инструкции до лечения можно через SmileJet до приезда.

Краткая справка

• Водопроводная вода: Не пейте
• Бутилированная вода: Безопасна, дешева, доступна везде
• Фильтрованная вода в отеле: Безопасна
• Кипячёная вода: Безопасна
• Лёд в ресторанах и кафе: Безопасен (промышленный лёд)
• Лёд в простых уличных палатках: Используйте здравый смысл
• Кофе и чай: Безопасны (кипячёная вода)
• Свежий сок и смузи: Безопасны в проверенных местах
• Чистка зубов: Нормально для большинства, используйте бутилированную воду после стоматологических процедур
• Салаты в туристических ресторанах: В целом безопасны
• Фрукты, которые вы чистите сами: Безопасны

Вывод: возьмите многоразовую бутылку, наполняйте бутилированной или фильтрованной водой и перестаньте беспокоиться. Безопасность воды на Фукуоке легко обеспечить, и она не должна влиять на удовольствие от острова.

Больше практических советов по путешествию смотрите в нашем руководстве о том, безопасен ли Фукуок для туристов, и наших рекомендациях о том, сколько дней провести на острове.